Oje, irgendwie habe ich den Blog in letzter Zeit ziemlich schleifen lassen, was aber nicht an Unlust am Fotografieren liegt, sondern schlicht und ergreifend an Instagram, da
-schneller
-bessere Reichweite
-immer dabei
-Feedback
Den Blog habe ich damals eigentlich "nur" aus dem Grund erstellt, weil ich es schade finde, wenn Bilder, mit denen ich mir Mühe gebe und die mir Freude machen, bloß auf einem kleinen Quadrat auf dem Smartphone zu sehen sind. Und wenn er nur für mich allein ist. Ich weiß ja nicht einmal, ob sich hier irgendjemand außer mir tummelt, weil ich über wix leider keine Kommentarfunktion einfügen kann. Und da ich kein Profiblogger bin mag ich auch keine 20 Euro im Monat für eine Domain und ein paar Extras zahlen. ;D
Momentan habe ich wieder ein Fitness- und Ernährungshoch, soll heißen ich gehe 2-3 Mal in der Woche ins Studio und mache mein Ganzkörpertraining (früher habe ich gesplittet, aber so macht es mir momentan mehr Spaß und überhaupt bin ich ja kein Bodybuilder), wenn es mich reißt gehe ich vielleicht noch 1 Mal die Woche mit Hermine (mein Wauzi) ein paar Kilometer joggen. Ernährungsmäßig bin ich kein strenger Diätbefolger, ehrlich gesagt war ich noch nie ein Freund von Diäten. Ananasdiät, Eiweißdiät, Brigittediät, Saftkuren.... Kaum isst man wieder "normal", schon ist alles wieder drauf und vielleicht noch ein bisschen mehr. Wenn ich mich einstufen müsste, dann vielleicht ins "Clean Eating". Selber kochen mit frischen Lebensmitteln, viel Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, bissl Tofu oder gutes Fleisch dazu! Man muss kein Ernährungsprofi sein um herauszufinden, dass Fastfood und Fertigprodukte unser Wohlbefinden nicht unbedingt fördern, oder?
Hin und wieder tracke ich meine Mahlzeiten auch, weil es echt interessant und vielleicht auch ein wenig erschreckend ist, wie viel man am Tag so zu sich nimmt. Gerade die Snacks machen unglaublich viel aus! Irgendwann bekommt man da aber auch ein Gefühl dafür bzw. man isst doch auch öfter mal die gleichen Dinge. Mein Frühstück besteht seit Jahren aus Haferflocken, mal pur mit Milch, mal als Porridge, dazu Mandeln und Obst, meistens eine Banane. Ab und zu variiere ich natürlich ein bisschen und mache mir einen Fruchtquark oder Rührei, aber in der Regel, same same.
Und wenn ich mal einen "Fresstag" brauche, mein Gott, dann ist das halt so. Ich versuche zwar auch da, "möglichst" gesund zu futtern, aber wenn man Schokolade will hilft halt manchmal auch kein Apfel mit Erdnussbutter (was ich lieeebe). Nur, wenn ich zu viel Weizenmehl esse, dann geht es mir meistens schlecht. Aber zum Glück kann man die Nutella auch wunderbar auf Vollkorn- oder glutenfreies Brot streichen.
Oh, der Jogginganzug ist übrigens von Zara, gerade hocke ich auch in der Uni damit, weil er einfach soooo bequem ist! :D